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Marly Lactancia
Semáforo del Sueño
Registra tres noches de tu bebé y descubre en qué zona está su sueño.
Antes de empezar
Tarda un minuto. Con estos datos leo tus tres noches según la edad y la forma de dormir de tu bebé.
Lo uso para guardar tu registro y tu resultado.
Si tienes mellizos o gemelos, registra a uno de ellos.
¿Recibe pecho?
¿Cómo se duerme al inicio de la noche?
¿Dónde duerme?
Cuéntame cómo fue anoche
Responde con lo que recuerdes. No necesitas que sea exacto. Por ahora no cambies nada de tu rutina: solo observa.
¿Cómo fue la noche?
Los números de la noche
Despertares
–
Tomas de pecho
–
Tramo más largo (horas)
–
Si no hubo tomas de pecho, marca 0.
¿Qué necesitó para volver a dormirse?
Puedes marcar más de una.